Pico Viejo ab Parador (über Sendero 23)

Start: Parkplatz an den Roques de García, gegenüber des Parador

Wichtig: Der Sendero 23 gehört zu den Wanderwegen für die man seit 01.12.2024 eine Genehmigung benötigt. Diese bitte über Tenerife On beantragen.

Meine unterstützenden Empfehlungen:
Super Patch: VICTORY + FOCUS --> für mehr Energie, Power, weniger Muskelkater und um konzentriert und fokussiert im Trail unterwegs zu sein (geringere Verletzungsgefahr).
Sonnenschutz: GUYABAN_O3 Anti Age Serum LSF 50
Kopfbedeckung: Schildmütze, Buff, etc.
Jacke/Windjacke/langärmelige Bekleidung da es on top windig und kühl sein kann!
Ausreichend Wasser und evtl. einen Flapjack, eine Banane und/oder Energy Gel mitnehmen!
Regeneration: Immunocal Sport + Immunocal Platinum

Tourenbeschreibung:
Am Ende des Parkplatzes geht der Sendero 3 rechter Hand vor den Roques de García los. Nach 1,5 km folgt man dem Sendero 23 rechts Richtung Pico del Teide/Pico Viejo. Die ersten beiden Kilometer lassen sich super Joggen, dann wird das Gelände steiler und unwegsamer, weshalb ich ins Speedhiking gewechselt habe. Der Trail ist super beschildert und geht stetig bergan, man kommt über unterschiedlichste Gesteinsschichten, mal flacher mal steiler. Nach insgesamt 6,3 km folgt man dem Sendero 9 rechts weiter und läuft nach ca. 100-150 m links auf den Pico Viejo. Den Kraterrand erreicht man nach insgesamt 7 km und befindet sich dann auf 3125 m über Null. Der Krater des Pico Viejo hat einen Durchmesser von 800 m und ist 250 m tief. Total beeindruckend!

Abstieg = Aufstieg.

Anstrengende, sehr lohnenswerte Tour!

Video:
tour-pico-viejo-kraterrand.mp4