Neue Forschungsergebnisse zeigen: bereits ein einziges Kraft- oder HIIT-Training aktiviert die körpereigene Krebsabwehr
In einer Studie mit 32 Überlebenden von Brustkrebs wurde aufgezeigt, dass eine einzige Einheit Krafttraining oder ein hochintensives Intervalltraining (HIIT-Training) die Anti-Krebs-Myokine erhöhen und das Wachstum von Krebszellen in vitro unterdrücken kann. Eine einzige Trainingseinheit kann die körpereigenen Abwehrmechanismen gegen Krebs sofort aktivieren. Ein einziges Training!!!
Die Artikel zu der Studie könnt ihr hier nachlesen:
